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quarta-feira, 7 de maio de 2025

Alerta: Aumento de Casos de Problemas Respiratórios e de Covid-19 é Preocupante

Imagem capturada na Internet
Fonte: Pixabay


Desde a semana passada encontro-me super gripada ao ponto desta doença ter me “derrubado” por alguns dias (e ainda continuo). Além de dor de cabeça, sinto muito cansaço e, por vezes, dor de garganta. Não tive febre, mas estou tossindo, corizando e espirrando muito. Fiquei afônica (sem voz) desde anteontem (2ª feira). Senti ânsia de vômito, por duas vezes. 

Mas, não foi por este motivo – descrição do meu quadro clínico, que tomei a iniciativa de publicar neste espaço. E sim, para expressar a minha indignação com determinados indivíduos que se mostraram indiferentes à saúde de outras pessoas a ponto de as colocar em risco de uma infecção. 

Estou me referindo ao sentimento de revolta que tive no dia em que fui a uma Unidade Hospitalar da Zona Norte do município do Rio de Janeiro, próximo da minha residência, para ser avaliada por um médico, já que o meu quadro respiratório havia piorado muito. 

Sabendo que a gripe é uma doença contagiosa, eu e o meu esposo fomos de máscara facial, mesmo sabendo que a recepção do referido Hospital, dispõe e oferece essa proteção às pessoas, assim que fazem os seus registros na entrada do mesmo.   

Passei, primeiramente, pela Sala de Triagem, onde as minhas condições clínicas foram verificadas, inclusive, tanto em termos de pressão arterial  quanto em termos de nível de oxigênio no sangue. Graças a Deus nada de anormalidade foi detectada.  

Em seguida, fui chamada para preencher uma ficha (em outro Setor), de onde fui encaminhada para outro setor para aguardar a chamada do médico.  

Para mim, não foi surpresa nenhuma, encontrar o respectivo recinto lotado de pacientes, de todas as faixas etárias, com os mesmos sintomas: muita tosse, espirros e coriza... 

Sei que estamos no Outono, que é conhecido como a "estação das gripes e resfriados", em razão da mudança das condições atmosféricas (temperatura e umidade do ar mais baixos). Mas, o que mais me causou revolta foi ver a grande maioria dos pacientes, tossindo e espirrando, sem máscara facial, mesmo aquelas que o próprio hospital oferecia na entrada. 

Quando me posicionei a respeito do cenário e do fácil acesso à máscara pela Unidade Hospitalar, meu esposo respondeu que não se pode obrigar as pessoas a usarem a máscara. 

Tudo bem! Mas, esta medida não deveria ser aplicada em determinados espaços, sobretudo, naqueles em há aglomeração tanto de pessoas com doenças respiratórias quanto por outras acometidas por problemas de saúde distintos. Os riscos de contágio, promovendo a dispersão de vírus respiratórios e outros tipos de agentes infecciosos, se tornam muito grandes. Daí a razão da minha revolta! 

O individualismo ainda é um traço marcante entre muitas pessoas. Só nos resta a prevenção, a partir de nós mesmos, com a vacinação, com o uso de máscara facial e todos os outros hábitos de higiene ao chegarmos em nossas residências. 

Como muitos já devem ter lido ou assistido nas mídias, em todo território nacional, houve também um grande aumento de internações por conta dos casos de influenza A, que é o vírus da gripe e, ao mesmo tempo, de casos de bronquiolite, infecção causada pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR). 

“Atualmente, mais da metade do país

(16 das 27 unidades federativas)

apresenta incidência de síndrome respiratória 

aguda grave (SRAG)

em nível de alerta, risco ou alto risco.”

(CNN, maio de 2025) 

De acordo com a Agência Brasil (abril/2025), as Unidades Federativas que aparecem com as maiores incidências de SRAG são: o Distrito Federal; os quatro estados da região Sudeste (Espírito Santo, Minas Gerais, RIO DE JANEIRO e São Paulo); quatro estados da região Nordeste (Bahia, Maranhão, Rio Grande do Norte e Sergipe); dois estados da região Centro-Oeste (Mato Grosso e Mato Grosso do Sul); dois estados da região Norte (Acre e Pará) e apenas Santa Catarina, na região Sul. 

É muito sério! E, olhem que eu nem mencionei os riscos da reinfecção de Covid-19 pelo Novo Coronavírus, que ainda se encontra em curso e, também, requer um nível de preocupação e de cuidados necessários. 

Só para se ter uma ideia, segundo os dados sobre a Covid-19, apresentados no Boletim Informe do Ministério da Saúde, de 26/04/2025:

“Em 2025, até 26 de abril, foram notificados 182.548 casos

e 1.478 óbitos por covid-19.” 

E, com relação a estas imunizações, a pessoa pode chegar até a pegar uma ou outra, mas estando vacinada, as chances de ambas as doenças serem graves é bem menor, sendo capaz de evitar, inclusive, internações e óbitos. 

Eu sou prova disso, pois tomei ambas as vacinas e peguei Covid-19 e Gripe novamente. Esta última, inclusive, é responsável pelo meu atual quadro clínico. 

ATENÇÃO!!

A vacinação tanto para a gripe quanto para a covid-19 encontra-se disponível nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), ou seja, em clínicas da família e nos Centros Municipais de Saúde (Posto de Saúde do bairro). 

Inclusive, a partir de hoje (07/05), o município do Rio de Janeiro retomou a Campanha de vacinação contra a Covid-19, com doses atualizadas para a cepa mais recente, a JN.1. 

Segundo a reportagem da CNN Brasil, a Secretária Municipal de Saúde (SMS) está disponibilizando 20.700 doses do referido imunizante, visando proteger contra a atual variante (JN.1) a fim de reduzir o risco de internações e de óbitos decorrentes da doença. O primeiro grupo a ser vacinados são os dos idosos. 

E mais, no próximo sábado (10/05), a SMS vai realizar o “Dia D” para a vacinação da gripe (Influenza) nos Centros Municipais de Saúde (Posto de Saúde do bairro). 

De acordo com reportagem do G1/Rio de Janeiro, além do imunizante da gripe, os Centros Municipais de Saúde estarão oferecendo vacinas contra sarampo e febre amarela, doenças com registros recentes em estados vizinhos ao Rio de Janeiro

 

Fontes de Consulta 

. Boletim Informes: Vigilância das Síndromes Gripais – Secretaria de Vigilância em Saúde e Ambiente/MS 

. COUTO, Camille: Rio retoma vacinação contra Covid-19 com nova dose para variante JN.1 – CNN Brasil 

. CUPANI, Gabriela: Crescimento de casos de VSR e influenza A acende alerta no país - CNN Brasil 

. REZENDE, Adriana: Rio retoma vacinação contra Covid com nova dose atualizada; idosos em instituições serão os primeiros – G1/Rio de Janeiro 

. TOKARNIA, Mariana: Brasil tem aumento de hospitalizações por Influenza A, alerta Fiocruz – Agência Brasil

segunda-feira, 31 de março de 2025

Estou de Volta

Foto do meu arquivo particular
Forte de Copacabana, Rio de Janeiro


Mais uma vez estive ausente, por motivos diversos, particulares, embora estes já fossem previstos. 

Antes do encerramento do ano letivo 2024, eu avisei aos colegas da escola que iria aproveitar o período da minha Licença Especial (seis meses) para cuidar mais da minha saúde, da minha família (filha e esposo) e do projeto de lançamento dos meus livros infanto-juvenis. 

Comecei pela saúde, uma vez que este é o problema mais emergente. Fui submetida a uma pequena intervenção cirúrgica e, também, a uma avaliação dermatológica em outros sinais na pele. 

Por duas semanas e, ainda com os pontos na parte de trás da coxa, senti muitas dores, pelo fato de sentar ou deitar causar muito incômodo. Por sua vez, os resultados das biópsias realizadas em três pontos do meu rosto confirmaram o diagnóstico de câncer de pele. 

Deverei operar para remoção destes, em breve. Só estou aguardando os resultados dos exames para solicitar o Risco Cirúrgico. 

Com relação à família, embora eu esteja – no momento – na condição de maiores cuidados devido aos problemas de saúde, não pude deixar de olhar e dar apoio à minha filha e ao meu esposo. 

Quanto ao projeto de lançamento dos meus livros infanto-juvenis, eu tive uma grande surpresa... Uma coleção de dez histórias de minha autoria sumiu do meu Computador, ou seja, todos os arquivos não foram encontrados, desapareceram. Fiz inúmeras buscas, inclusive, no meu HD externo e, nada! 

Não sei o que houve, mas, a minha sorte é que eu imprimi a coleção inteira, ou melhor, as dez histórias. Embora, na época, eu tenha sofrido críticas quanto à impressão por desperdício de folhas, este meu antigo hábito é que me salvou. O problema é que tive de digitá-los novamente. Aproveitei o momento da digitação para realizar uma revisão dos mesmos. 

E assim, a vida continua...

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2025

2025: Retorno ao Blog


Imagem capturada na Internet
Fonte: Pixabay

Tantas vezes, o meu discurso sempre foi o mesmo... Problemas particulares, falta de tempo e, pior, falta de concentração e foco na elaboração de artigos. 

Na condição de “blogueira”, eu não faço jus ao papel de produtora de conteúdo, online, sobre diferentes temas pertinentes tanto à minha área de conhecimento quanto a outras, neste espaço. 

Tal como agora e nas edições passadas, eu reconheço o meu erro. Não sei – ao certo – se o fato da minha aposentadoria estar próxima, mexeu com a minha cabeça, mas -  concidentemente – tudo teve início no final do ano passado. 

E, para quem achou que esta situação foi movida pela ansiedade em parar de trabalhar, engana-se muito, pois, o futuro desconhecido é que sempre fora o meu maior temor. 

Ficar entediada, desanimada ou prostrada, temendo perder a vontade de realizar toda e qualquer atividade... 

Vou, aos poucos, me adaptando a esta nova fase de servidora aposentada, procurando alcançar serenidade interior e perseverança diária, capaz de focar nas atuais metas traçadas, as quais não foram alcançadas por me sentir assoberbada por outras responsabilidades e/ou incapaz de assumi-las. 

Minha perspectiva é atuar em outras áreas, fazer cursos de artesanato, sobretudo, com madeira e escrever muito! Para, por fim, publicar os meus livros. Mas, o fato de eu gostar de trabalhar muito com alunos, eu sei que sentirei maior falta disso. Na verdade, já estou sentindo... 

Esta nova fase, também, favoreceu uma maior dedicação à minha família, principalmente, à minha filha e à casa. Nós precisávamos disso!

segunda-feira, 7 de outubro de 2024

Uma Blogueira Ausente

Imagem capturada na Internet
Fonte: Pixabay

 

Como blogueira, eu só tenho que pedir desculpas por não fazer jus ao meu papel como produtora (autora) e divulgadora de conteúdo online sobre diferentes temas pertinentes à minha área de conhecimento e de outros, neste espaço. 

Em situações anteriores, sob este mesmo contexto, eu também reconheci e admiti o meu erro. Infelizmente, quando o nosso corpo e mente não conseguem driblar tanto o estado físico quanto o da saúde mental, nossos esforços e todas as tentativas acabam sendo em vão. Por mais que a gente tente inverter a situação... 

E a vida prossegue, a dinâmica do mundo continua sendo ordenada por movimentos controversos, muitas das vezes (e por que não dizer, em grande parte?) por grandes instabilidades políticas, econômicas e sociais a nível mundial, nacional, regional e local.

O mês de setembro chegou e já se encerrou. Outubro está aí e, vamos que vamos!  

segunda-feira, 18 de setembro de 2023

Ausência Justificada: Covid-19

 

Eu no Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB)

(agosto de 2023)

Mais uma vez, venho reportar a minha ausência neste espaço. Só que, diferentemente, das situações anteriores, desta vez foi algo que temia que pudesse me acontecer.  

Entrei para a estatística de pessoas que contraíram, mais uma vez, a Covid-19, embora eu me proteja com máscara facial diariamente. Contudo, eu a tiro para almoçar na escola, comer na rua e quando estou em casa.

Fiquei doente desde o dia 06/09, véspera do feriado da Independência do Brasil (07 de setembro) e um dia após à Feira Cultural da E. M. Dilermando Cruz. No sábado seguinte (09/09), minha filha e o meu esposo foram à Bienal do Livro. Eu não pude ir em razão disso. 

Semana passada, eu ainda estava muito mal e fui novamente ao hospital. Minha filha também foi, pois os seus sintomas começaram nesta mesma semana. 

Na sexta-feira (15/09), ela foi ao Posto de Saúde e o resultado foi positivo para a Covid-19. 

Como muitos dizem, virou uma gripe. O problema é que muitas pessoas não estão imunizadas e, por isso, para estas, a contaminação é um risco muito grande.

domingo, 30 de outubro de 2022

Vitória do Lula! Vitória da Democracia no Brasil!

 

  Imagem capturada na Internet
Foto: Eraldo Peres/AP


Com 99% das urnas apuradas, o resultado já é oficial. O 39º e o novo presidente do Brasil é o Luiz Inácio Lula da Silva (Lula) 

Sua vitória acirrada contra o seu adversário, o atual presidente Jair Bolsonaro, que tentava a sua reeleição, foi capaz de mexer com os nossos nervos e emoções durante a apuração.  

Foi uma vitória histórica! Ele é o primeiro brasileiro a assumir o cargo de Chefe de Estado e de Chefe de Governo por três vezes pelo voto direto (2002, 2006 e 2023). 

Com um total de 60.122.156 votos (50,9%), ele confirmou a sua vitória mesmo antes da apuração ter sido encerrada, enquanto Jair Bolsonaro obteve 58.041.546 votos (49,1%) 

O número de votos brancos e nulos atingiu a ordem de 5.686.440. Fato que eu não estranhei, tendo em vista que muitos não queriam votar em nenhum dos dois candidatos. Tudo bem! Mas, para derrubar o desgoverno do atual presidente só havia mesmo o Lula... E assim foi!

Eu cheguei até falar ao meu esposo e à minha filha acerca de uma professora, colega da mesma escola que trabalho, que ela não chegou a ver e se despedir de sua mãe no hospital devido a mesma ter contraído o Covid-19 e que, depois, o atual presidente se referiu à pandemia, aos doentes e às vítimas fatais da doença com descaso e de forma desrespeitosa. Daí ela ter ficado com muita raiva da postura dele como presidente. 

É como eu mencionei em outra postagem... Basta! Basta, de não dá mais!

 VIVA A DEMOCRACIA!

PARABÉNS AO LULA E

AO POVO BRASILEIRO QUE O APOIOU! 

Que melhores dias e direções de governo venham e promovam sucesso e prosperidade à nação! 

domingo, 12 de dezembro de 2021

Alerta para Muitos: A Pandemia do Novo Coronavírus não Acabou!

Imagem capturada na Internet
Fonte: Pixabay 

O ano de 2021 está se encerrando e as incertezas quanto ao futuro mais próximo permanece incerto, obscuro. Os próprios efeitos da pandemia nos forneceram este nível de insegurança, pois nada é garantido, nem mesmo a eficácia das vacinas mediante o surgimento de novas variantes do Novo Coronavírus.  

O dever de casa foi aplicado, mas nem todos o fizeram ou puderam fazê-lo... Mas, sabíamos que além do uso da máscara facial – como medida protetiva à contaminação – as Campanhas de Vacinação seriam imprescindíveis para reduzir os avanços e a propagação do Novo Coronavírus no mundo.  

Sob esta perspectiva de cobertura vacinal efetiva, em escala mundial, nos deparamos com os entraves já pré-existentes e aqueles adquiridos, isto é, respectivamente, a dura realidade da grande desigualdade socioeconômica entre os países e a posição de alguns Chefes de Estado e de Governo com discursos de total descréditos à eficácia das vacinas, assim como a postura individual (e egoísta) em se recusar a ser imunizado.   

Mas, sob a ótica otimista, os avanços das Campanhas de Vacinação reduziram as estatísticas de internações nos hospitais e nos Centros de Terapias Intensivas (CTIs) e, sobretudo, de casos de óbitos entre os pacientes mais graves.  

Assistimos, ainda incrédulos, que novas ondas da Pandemia ameaçam e desafiam alguns países. Esse cenário de vulnerabilidade coloca em risco todo o empenho e esforços daqueles que fizeram o dever de casa em termos de tentar combater e controlar a pandemia do Novo Coronavírus de forma mais segura.  

Tendo em vista que, segundo dados oficiais divulgados nas mídias, até mesmo em locais em que a cobertura vacinal se encontrava em patamares elevados, os registros de casos confirmados e de óbitos pela Covida-19 aumentaram, sobretudo, na Europa e na Ásia Central 

Não podemos relaxar! De nossa parte devemos continuar fazendo o uso das máscaras, higienizando as mãos com álcool em gel, quando lavar as mesmas com água e sabão for impossível, mantendo certo distanciamento entre as pessoas, evitando as aglomerações, entre outras medidas preventivas.  

O problema é que muitas pessoas passaram a negligenciar todas estas medidas, principalmente, os jovens, acreditando não ter mais riscos. Usam a máscara de forma errada, muitas vezes, nem as usam, compartilham copos e garrafinhas de água com os colegas, vivem reunidos em grupos, formando pequenas aglomerações, entre outras atitudes incorretas em um período pandêmico.  

Não podemos esquecer a Pandemia do Novo Coronavírus não acabou, ela só apresentou um quadro de queda dos casos confirmados da doença, das internações e de óbitos. Além disso, os riscos eminentes com a aproximação das festas de final de ano, das férias e do carnaval, todo cuidado é pouco!  

O fator econômico continua se sobrepondo à razão, ao consenso dos especialistas da área de Saúde e do Comitê Científico, que já se pronunciaram contrários aos tais eventos e outros deste porte.  

Teremos autoridades de governo que, a revelia da opinião destes especialistas e do próprio cenário mundial com avanços de contaminação por novas variantes, como – por exemplo – a mais recente, a B. 1.1.529, mais conhecida como Ômicron, insistirão em manter uma programação festiva para as respectivas temporadas (Réveillon, férias/verão e carnaval).  

A pandemia não acabou, isso não podemos esquecer! O vírus continua circulando e o aumento de sua contaminação ocorrerá, consequentemente, com a chegada de turistas nacionais e estrangeiros, a formação de aglomerações em todos os cantos do nosso país. Isso é notório!  

Não restam dúvidas que, se estes planos não forem cancelados, o risco de um recrudescimento da doença (retorno da mesma de forma mais grave) será alto e de implicações nefastas para a população e para todos os setores da economia.  

A pandemia não acabou! Isso é fato!

terça-feira, 21 de julho de 2020

Blog Geografia em Foco: Alguém Esqueceu do Aniversário...

Imagem capturada na Internet
Fonte: Pixabay

O Blog Geografia em Foco fez aniversário de 12 anos de existência no dia 1° de junho (desde 2008) e a data passou despercebida por mim. Vacilo meu! Mas, também pudera, na conjuntura atual, com esta pandemia global, a minha cabeça não anda muito bem.

Sou do Grupo de Risco e a minha preocupação é constante, embora eu siga rigorosamente todas as medidas preventivas determinadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o Ministério da Saúde e as Secretarias Estadual e Municipal. Mas, a minha preocupação não se restringe só a mim, mas, também, à minha filha, meu esposo, às minhas irmãs e suas respectivas famílias, a do meu esposo, parentes e amigos...

No ano passado, eu também postei atrasada acerca do aniversário do Blog, porque estava internada na ocasião (fui internada com pneumonia no Centro de Terapia Intensiva - CTI), além de estar com o pé fraturado por acidente de acidente de trabalho.

É bem verdade que de lá pra cá, a minha saúde não foi mais a mesma... No final de agosto de 2019, cai de uma rede e machuquei o cóccix. No início deste ano fui diagnosticada com câncer de pele no nariz. Fui operada em abril, em meio à pandemia, mas graças a Deus, tudo correu bem! Recentemente tive crise renal e outros problemas menores, mas chatos.

Agora, estou bem! O problema maior e que me deixa muito preocupada é esta situação caótica da pandemia global! E não é coisa pouca! Pois já perdi parente, amigos e conhecidos pela Covid-19. Além de tomar conhecimentos de adolescentes que cometeram suicídio. Muito triste!

Reconheço que, como blogueira, as minhas falhas são imperdoáveis, pois coloca em risco não só a conservação e até o acréscimo de seguidores, mas – sobretudo - a redução de acesso a este, pois não há atualização dos posts, o que se subentende falta de novos artigos. O pior é que até os tenho, rascunhados, mas sentar e redigir o texto final é que está sendo difícil no momento...

Eu sei disso e reconheço as minhas falhas e a necessidade de reverter este quadro! São 12 anos de blogueira...

Entre os altos e os baixos, hoje tenho 333 Seguidores e um histórico de 3.664.335 visualizações e 1.596 publicações.

O número baixo de publicações, desde o ano passado, justifica-se pelos problemas de saúde que vieram em de forma sequencial (fratura no pé, pneumonia, diagnóstico de câncer de pele, pandemia, medo, cirurgia do câncer de pele, mais medo ainda, crise renal... e a cabeça sempre mal).

Mas, a vida continua, graças a Deus! É momento de comemorar o aniversário do Blog, mesmo atrasada, e pôr em prática o que eu mais gosto de fazer, escrever! E assim, aproveitar para atualizar o Blog Geografia em Foco.

domingo, 19 de abril de 2020

Desafabo: Dupla Preocupação em meio à Pandemia do Novo Coronavírus

Imagem do meu acervo particular


Embora, eu não tenha dado continuidade às postagens no Blog, assim como a maioria, venho acompanhando os boletins acerca da Pandemia do Novo Coronavírus no mundo e, principalmente, no Brasil pelos noticiários da TV e da Internet.

No entanto, tive que parar por um motivo bastante sério e preocupante, uma vez que fui submetida a uma cirurgia no último dia 03/04. A referida cirurgia estava prevista para ser realizada em março, mas por problemas de agendamento nas redes hospitalares, esta só foi possível no início deste mês.

Como mencionei em uma postagem anterior, desde o ano passado, tive vários problemas de saúde (fratura no pé e pneumonia, inclusive, com internação no CTI). Só não cheguei a mencionar uma feridinha que surgiu na aba direita do meu nariz. E, apesar desta ter surgido em dezembro do ano passado (2019), eu só procurei um dermatologista em fevereiro. Na verdade, eu fui em dois especialistas. 

Devo admitir que fui muito negligente comigo mesmo, pois não poderia ter demorado de tal maneira, tanto para consultar um médico quanto em relação à data da intervenção cirúrgica. Neste último aspecto, não coube a mim a demora pela data...

Pois bem, a feridinha era – na verdade – câncer de pele, o qual teve um aumento significativo de sua dimensão em decorrência do tempo que levei entre o seu surgimento, seu diagnóstico e a intervenção cirúrgica. 

Com a situação da Pandemia do Novo Coronavírus no país, muitas cirurgias foram canceladas, mas as oncológicas foram mantidas. Para minha sorte e azar, ao mesmo tempo!

Sorte, por poder tratar do câncer de pele, sem ter o cancelamento da cirurgia e, azar, devido aos riscos em contrair o Novo Coronavírus neste processo de ida e volta do hospital. Mas, graças a Deus, tudo correu bem!

Embora não tenha mencionado aqui, em nenhum momento, eu escondi esse problema dos meus alunos (14 turmas), pois era visível a sua ocorrência, mesmo com uso de band-aid no local. Eu sabia que haveria uma alteração estética no meu nariz após a cirurgia e aproveitei, inclusive, para alertá-los quanto à importância do uso de filtro solar.

Como muitos sabem, diversos fatores se encontram relacionados à incidência de câncer de pele, principalmente, em nosso país. No meu caso específico, além das exposições constantes ao sol, a cor da minha pele (bem branca) e a idade (efeitos cumulativos da radiação solar) propiciaram o seu desenvolvimento. Mas, vale ressaltar aqui que eu mesma nunca abusei ou extrapolei o horário adequado de tomar sol, como, por exemplo, na praia ou na piscina, justamente, por ser muito branca. 

As exposições, as quais me refiro têm a ver com os trajetos e as esperas em paradas de ônibus no percurso entre a faculdade e a escola ou entre uma escola e outra. O meu descuido foi com o uso regular de filtro solar nestas ocasiões. Tanto foi que eu sempre ficava com marcas das alças das camisetas que usava e das sandálias nos pés. 

No momento, estou me recuperando... Os pontos externos do nariz foram retirados no último dia 13/04, já os internos serão removidos amanhã (20/04).

As lições aprendidas perpassam pela importância do diagnóstico imediato (consulta ao médico especialista), o uso constante de filtro ou bloqueador solar (nosso país é tropical, com grande incidência solar) e dar mais atenção a nossa saúde.

sexta-feira, 24 de janeiro de 2020

Desabafo mediante ao Retorno das Atividades

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Imagem capturada na Internet
Fonte: Pixabay
 

Nesses 11 anos de atividades no Blog, eu nunca passei por uma situação parecida, pela qual vivenciei no ano passado e, a qual ainda sofro os seus efeitos no início deste. Mas, foi tudo em função mais da “cabeça”...

Não posso dizer que entrei em depressão, mas o desânimo total tomou conta de mim, desde quando tirei licença médica em decorrência de uma fratura no 5° metatarso do meu pé esquerdo, no final de março de 2019.  

A fratura foi decorrente da queda de uma mesa no meu pé, quando um aluno estava reorganizando a sua carteira escolar após a realização de uma prova externa da Secretaria Municipal de Educação (SME/RJ).

Foram meses tomando analgésico, em repouso forçado na cama, com gelo, e andando com bota do tipo Robocop, quando a minha mobilidade era necessária.

Além deste fato específico no pé, eu contraí uma pneumonia que me fez ser internada no Centro de Tratamento Intensivo de um grande hospital da capital. O meu caso foi considerado grave e preocupante. Devo confessar que tive medo de não superar a doença.

Fora isso, várias ocorrências negativas abateram em alguns membros e conhecidos da minha família, assim como a nível financeiro.

Assim sendo, a prostração e a tristeza me impediram de dar continuidade às atividades como blogueira, assim como a minha própria interação nas redes sociais (Facebook e WhatsApp).

Devido a isso houve uma grande pausa no Blog, mesmo eu sabendo que poderia perder alguns seguidores em consequência do meu estado de espírito.

Não vou negar que comecei o novo ano sob este mesmo estado, mas quero superar a tristeza, o desânimo e voltar a ser mais otimista, alegre e de alto astral, como sempre fui.   

Cheguei a procurar e, depois, desisti da ajuda de um especialista profissional, mas recorri novamente a este, pois eu quero mudar e fazer esse ano totalmente diferente, bem melhor do que foi 2019.

Desculpe-me pelo desabafo...

terça-feira, 5 de fevereiro de 2019

Início do Ano Letivo de 2019

Imagem do meu acervo particular


As férias acabaram, pelo menos para nós, professores da rede pública de ensino do Rio de Janeiro.

Para os alunos das redes municipal e estadual do Rio de Janeiro, o ano letivo só começa nos dias 11 e 06 de fevereiro, respectivamente. Mas, nós – professores – retornamos na última 6ª feira (01/02). Estamos participando e trabalhando na Semana de Planejamento.
 
Muitos aproveitaram o período das férias para viajar, mas quem não pode, com certeza, se planejou a fazer atividades ou passeios, os quais ainda não tinham realizado ou que não poderiam fazer em outro período. Dificilmente, alguém passa férias de forma totalmente ociosa.
 
Uma coisa é certa, todos – independentemente de seu papel (aluno, professor, administrativo e outros) precisam dessa “pausa” nos estudos e/ou no trabalho. Ela é de suma importância na vida de qualquer pessoa ou profissional.
 
Embora muitos professores não consigam se desvencilhar totalmente de sua prática docente, nas férias, seja se envolvendo em alguma atividade de cunho educacional, seja – em algum momento - se organizando para o início do novo Ano Letivo ou analisando novas estratégias e métodos de ensino na intenção de seu aprimoramento profissional, as férias não só proporcionam o descanso físico e mental em relação à referida profissão, como também harmonizam as relações interpessoais, sobretudo, no âmbito familiar.

É um período de descontração, de recarregar as energias, de divertimento, de novos conhecimentos e, também, de descanso.

O importante é estarmos com as energias renovadas e cheios de expectativas boas para o início do período letivo, mesmo com tantas adversidades enfrentadas em nossos sistemas de ensino.

Desejo a todos, tanto alunos quanto colegas de profissão, um ótimo Ano Letivo (2019).

terça-feira, 13 de novembro de 2018

25 Anos: I Encontro de Geografia do Tocantins

 
Imagem do meu acervo particular

Há 25 anos, eu participei da organização do I Encontro de Geografia do Tocantins (1º ENGETO), realizado pelo Centro Universitário de Araguaína (CENUAR), da antiga Universidade do Tocantins - UNITINS (hoje, Universidade Federal do Tocantins). No âmbito da Programação, no penúltimo dia (15/11), eu coordenei a Mesa Redonda sobre “O Zoneamento Econômico Ecológico do Estado do Tocantins”.
 
Na época, eu era Professora Assistente II da Faculdade de Educação, do Centro Universitário de Araguaína, no qual ministrava as seguintes disciplinas: Geomorfologia e Geografia Física.
 
Foi uma experiência enriquecedora na minha vida profissional e pessoal. Sinto por não ter quase nenhum registro fotográfico da época. Mas, tenho muito a agradecer por ter tido o meu Currículo Vitae aceito e, com isso, ter tido, também, a oportunidade em dar aula no Curso de Licenciatura em Geografia.
 
Foi no âmbito do CENUAR que conheci o Prof. Ivan Francisco da Silva (Geógrafo), hoje, meu esposo.

 



segunda-feira, 10 de setembro de 2018

Regresso após Período Conturbado

Minha Mesa de Trabalho
Imagem do meu acervo particular

Estive afastada do Blog desde o mês passado, pois já o comecei, doente. Fiquei três semanas de licença médica e quase nada produzi nesse período devido às fortes dores. Não houve como... Não tive cabeça nem para pensar e nem para escrever. Tive uma infecção séria na perna, que comprometeu até a minha locomoção.
 
Logo depois, ainda um pouco debilitada, perdi um ex-aluno de forma tão inesperada, que me abalou emocionalmente bastante, assim como os seus ex-colegas de sua turma do Ensino Fundamental. Foi de repente e muito triste!
 
Na verdade, eu ainda não estou 100%, mas espero retomar – gradativamente - as atividades no Blog a fim de atualizá-lo o mais rápido possível. Afinal, muitas coisas aconteceram a nível nacional e internacional, como também fiquei de publicar alguns tópicos da minha disciplina.
 
Peço desculpas e, ao mesmo tempo, paciência!